Thursday, October 08, 2009

Ein gutes Gefuehl ist nur ein Lachen entfernt!


"Lachen ist wie ein Soforturlaub", hat der amerikanische Schauspieler und Komiker Milton Berle einmal gesagt.

Wann haben Sie das letzte Mal so richtig herzhaft gelacht?

Nein, nicht nur geschmunzelt oder gelächelt, sondern voll aus dem Bauch heraus? - Bis es weh tat!

Sogar die Erinnerung daran tut gut!

Einigen Statistiken zufolge sollen Kinder bis zu 300 Mal pro Tag lachen, Erwachsene jedoch nur 15 Mal.

Nun ist das so eine Sache mit Statistiken ("Ich traue keiner Statistik, die ich nie selbst gefälscht habe" - Winston Churchill), anderen statistischen Aussagen zufolge sollen Kinder 146 Mal und Kinder 4 Mal am Tag lachen.

Wer weiß schon, was stimmt?!

Richtig ist jedenfalls, dass wir Erwachsene die Dinge viel zu bierernst nehmen und weniger Grund zum Lachen sehen als Kinder.

Mit sehr großer Wahrscheinlichkeit dürften die meisten Erwachsenen auch die niedrigere "tägliche Lachzahl" von 146 nicht annähernd erreichen.

Die Leute hören sich die eweg düsteren Nachrichten bis zum Geht-nicht-mehr an, lassen sich auf Geschwätz, Getratsche und negative Unterhaltungen ein, denn "sie wissen nicht, was sie tun".

Lachen ist gut für Seele.
Lachen ist gut für den Körper!

Die Wissenschaft sagt uns, dass damit viele gesundheitliche Wohltaten verbunden seien, so zum Beispiel eine Produktion von Endorphinen und ein niedriger Blutdruck.

Doch damit hören die Vorteile noch nicht auf!

Nicht nur aus seelischen oder körperlichen Gründen sollten Sie öfter lachen, sondern nicht zuletzt auch, weil ...

Sie sich dann besser fühlen!


Damit gelangen Sie sofort in den Flow, in dieses Gefühl des Aufgehens und Mitfließens, in dem Ihnen die Dinge zufließen, ohne dass Sie etwas zu erzwingen brauchen.
Manchmal setzt einem das Leben ganz schön zu, selbst dann, wenn wir meinen, wir wüssten einigermaßen über die universellen Lebensgesetze Bescheid; gerade dann tun wir gut daran, die Dinge wieder leichter zu nehmen.

Alles halb so wild!

Fast in jeder Situation lässt sich etwas Humoriges finden!

Was bringt Sie zum Lachen?

Was immer es ist,
- Bücher, DVDs, CDs, Filme ...

Kaufen Sie sie ...

Leihen Sie sie sich aus ...

Lesen Sie sie!

Oder:

besuchen Sie die Internetseite des Lachtrainers!

Kennen Sie jemanden, der Sie zum Lachen bringt?

Rufen Sie ihn an ...

Ist er/sie schon Follower auf Ihrer Twitterliste?

Wohnt dieser Mensch in Ihrer Nähe?
Treffen Sie sich doch mit ihm!

Oder sind es in Ihrem Fall vielleicht Kinder oder Haustiere, die Sie zum Lachen bringen?



Lachen Sie mal wieder!

Ein gutes Gefühl ist nur herzhaftes Lachen weiter!

TwitThis



http://bit.ly/4mlshb

No comments: